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什么样的床垫才是合适的?

日期:2019-04-27 浏览:244次 编辑:凯英纺织品 来源:凯英酒店布草
  睡眠是我们一生中占时最长的一件事,所以,对于睡眠的质量,人们越发重视。人们大多有过这样的体会,前一天没睡好,第二天就会出现精神萎靡,甚至头疼的现象,严重影响工作。除去失眠的原因,我们的睡眠质量到底高不高,其实还跟床有很大的关系。什么样的床垫才是合适的?答案是:平整、透气、软硬适中、不易变形。现在床垫的种类大致有:棕榈床垫、乳胶床垫、弹簧床垫、3D床垫等。不管选择什么样的床垫,最适合睡眠的床垫应具备以下标准。
床垫什么样的床垫才是合适的?
  1、符合人体曲线

  人躺在床上,脊柱要能得以平伸,不能弯曲。这样才不会对脊柱造成挤压。并且翻身以后,仍然可以使身体各处都得以支撑,而不是陷下去。

  2、有好的回弹性

  这就要求床垫软中有硬,刚柔相济。既能使人舒适,又有均等的压强。这样在翻身的时候,不至于有响声或是大面积晃动,影响另一半休息。

  3、透气

  床垫一定要透气,否则汗液排不出去,很容易滋生螨虫、细菌,长期睡在这样的床垫上,容易造成皮肤过敏。虽然床垫也要多晒太阳,但是由于体积大,不好折叠,阳台面积一般较小,光靠太阳暴晒也不太现实。所以,选择床垫时,透气性非常重要。

  拥有好的睡眠才有好的精神,对于很多腰椎不好的人来说,床的选择尤为重要。有的人喜欢硬的床,认为床够硬就能把腰椎突起的地方顶回去。这是没有科学依据的,反而会造成颈椎和腰椎的悬空,使病情更加严重。睡太软的床,则使身体大面积受挤压,阻碍了血液循环。最好是选择合适的床垫,软硬适中,身体受力均匀,不会对肌肉造成紧张,达到全身放松,提高睡眠质量的目的。
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